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INSANITY® - Ross M.Día 1Día 60

Ross M.

Sesenta días de nada más que INSANITY fueron la experiencia más dura de mi vida. Shaun T fue un gran motivador. Shaun T gritaba en la pantalla pero me encantaba eso, lo necesitaba, porque cuando estás en ese último punto donde te esfuerzas lo más que puedes con esas lagartijas, necesitas que un entrenador te grite, que te diga, "¡Vamos, tú puedes, lo estás haciendo!" Yo pesaba 125 libras cuando empecé INSANITY. En abril había subido 15 libras de masa muscular. De hecho no bajé de peso, aumenté fibra muscular. Hace sesenta días yo no tenía este cuerpo. Ahora, después de todas esas lagartijas y esos ejercicios para desarrollar fuerza, tengo un pecho como una armadura. Solo 60 días de exigirle a tu cuerpo, de llevar la fuerza al máximo todos los días por 60 días es todo lo que hay. Solo son 2 meses. La gente no se da cuenta de lo poco tiempo que es eso.

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